Quelles sont les raisons de ne pas avoir un ventre plat?

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Comme beaucoup de personnes le disent que ce soit des hommes ou des femmes: “Je n’arrive pas à retrouver un ventre plat alors que je ne mange pas plus que les autres ou alors je me nourris très mal”

Nous avons tous dans notre entourage une amie, un collègue, une voisine qui n’a pas du tout de ventre, pourquoi eux et pas moi? Que dois je faire? Croyez vous bien faire en vous imposant toujours de multiples restrictions ou de régimes inadaptés? Ce n’est vraiment pas la bonne solution.

Voici quelques facteurs susceptibles de pouvoir être responsables de ne pas avoir un ventre plat:

Une nutrition inadaptée

Les soucis quotidiens

De nombreux stress

Surmenage

Repas mangé trop vite

Manque de sommeil

Manque d’exercice physique

Comme vous le voyez les raisons peuvent être multiples et sont autant de facteurs qui tyrannisent votre corps, et face à toutes ces agressions votre corps vous envoie des signaux de détresse: Gonflement, ballonnements, accumulation de capitons graisseux, autant de SOS lancés par votre ventre !!!

La résultante de tout ça c’est votre silhouette qui s’épaissit, vous perdez votre tonus, ce ventre gonflé devient gênant, disgracieux, alors REAGISSEZ !!! gardez le contrôle de votre silhouette et de votre bien être, prenez bien soin de ce ventre et de votre santé de façon plus générale, ne vous découragez pas des solutions existent pour retrouver un ventre plat et ceci fera l’objet très certainement de notre prochain article donc continuez bien à suivre notre blog

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