BCAA, leur rôle en musculation

Les BCAA sont des acides aminés comprenant 3 acides aminés essentiels qui sont la leucine, la valine et l'isoleucine. Il existe 20 acides aminés, certains sont essentiels comme les BCAA. Cela signifie que votre corps ne peut pas les fabriquer lui même et, dans le...

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