Huile de coco musculation : une super source de lipides

Aujourd'hui, nous allons parler d'un acide gras important pour la santé, l'huile de coco musculation, qui améliore les fonctions cérébrales mais aide aussi à la perte de graisse. Perte de graisse avec l'huile de coco, notamment sur la sangle abdominale Vous n'êtes pas...

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Les lipides

Les lipides que l'on appelle plus communément les graisses sont souvent accusés de nous faire grossir parfois à tort d'ailleurs nous le verrons plus loin  car ce sont des constituants essentiels de notre corps. Qu'est ce que les lipides? Les lipides forment avec les...

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